Osamnaesti tjedan trudnoće

18. tjedan trudnoće donosi mnoge nove promjene u vašoj svakodnevnici

Osamnaesti tjedan trudnoće donosi neke nove promjene ako ste dosad spavali na leđima sad bi to trebalo promijeniti i više spavati na bokovima.

Kroz cijeli period trudnoće žensko tijelo se mijenja i potrebno je prilagoditi se trenutku u kojem se nalazimo. 

Osamnaesti tjedan trudnoće donosi neke nove promjene. Sigurno ste se pitali da li trudnice smiju spavati na leđima ? Ako ste dosad spavali na leđima sad bi to trebalo promijeniti i više spavati na bokovima. 

Razlog promjene strane na kojoj spavate je taj što je vaša beba (i vaša maternica) dovoljno velika da pritisne vaše žila na stražnjem dijelu trbuha, što može smanjiti količinu krvi koja ide u vaše srce.

Zvuči zastrašujuće, ali nije tako strašno i jedino što trebate je promijeniti položaj prilikom spavanja.

U 18. tjednu trudnoće beba je veličine većeg krumpira, dugačka oko 16 cm i teška oko 200 g, velikom brzinom nastavlja rasti. 

Upravo iz razloga što beba uzima sve što joj je potrebno vi vjerojatno osjećate pojačanu potrebu za unosom hrane. Vaša je beba postala jako aktivna; izvija se, vrti, udara vas, zijeva, štuca, sisa palac i guta.

Osamnaesti tjedan trudnoće simptomi

Osim što kažu da je drugo tromjesečje najbolje i najlakše u trudnoći i ono ima svoje ne baš ugodne simptome trudnoće poput natečenih stopala ili ruku, bolova u leđima, grčeva u nogama i krvarenja iz nosa. 

  Da Li Trudnice Smiju Spavati Na Leđima ?

Velika količina različitih misli, o tome što je sve pred vama u narednom periodu može dovesti do nesanice. Kada možete spavati, onda sanjate čudne snove. Tada možete sanjati bebu ili nešto drugo što je odraz vaše svakodnevnice.

osamanesti tjedan trudnoce
Saznajte koji vas simptomi trudnoće očekuju u osamanestom tjednu.

Oticanje ekstremiteta može biti neugodan simptom trudnoće. Ne morate brinuti sve dok otečenost nije iznenadna ili jaka. Svakako se konzultirajte sa svojim liječnikom koji će vas dalje uputiti što trebate poduzeti.

Problemi sa spavanjem 

Kako trudnoca odmiče sve ste više u razmišljanjima što vas čeka i kako će izgledati vaš život s novim članom obitelji.

Sve je to normalno samo što vaš mozak teško procesuira sva ta razmišljanja i ne može se opustiti da brzo utone u san.

San je vrlo važan za trudnice. Postoje određena mišljenja na temu koliko trudnica treba da spava.

Bolovi u leđima

Kako raste vaša maternica, težište trbuha se prebacuje na donji dio, dok hormoni uzrokuju da se vaši ligamenti i zglobovi opuštaju što rezultira bolovima u nogama i leđima u trudnoći. 

U dogovoru s vašim liječnikom radite vježbe prilagođene vašem trenutnom stanju kako bi ojačali lumbalne mišiće koji drže kralježnicu.

Isprobajte Najbolje vježbe protiv bolova u leđima, na taj način ublažit ćete bol.

Grčevi u nogama u trudnoći

Grčevi mogu biti znak dehidracije ili manjak magnezija. Unositi dovoljan dnevni unos vode i savjetujte se s liječnikom da li je potrebno da uzmete dodatno magnezij i u kojoj količini.

osamanesti tjedan trudnoce
Mogući su grčevi u 18. tjednu.

Proširene vene u trudnoći

Žene koje su sklone proširenim i vidljivim venama po nogama kroz trudnoću zbog dodatnog pritiska na krvožilni sustav mogu se dodatno pojačati. Važno je da u dogovoru s vašim liječnikom držite stvar pod kontrolom.

Krvarenja iz nosa

Ako ranije niste imali problem s curenjem krvi iz nosa u vrijeme trudnoće kad je pritisak na venama povećan može doći do čestih krvarenja iz nosa. Hladni oblog na stražnjem dijelu vrata može pomoći zaustaviti krvarenje.

  Kako Smršati Nakon Porođaja

Udarci bebe u stomaku

Udarci vaše bebe počinju u šesnaestom tjednu trudnoće. U 18. tjednu udarci vaše bebe više ne možete zamijeniti s mjehurićim ili probavnim smetnjama, sad su to već pravi udarci koje možete osjetiti i postaju sve jači i intenzivniji pogotovo nakon što unesete šećer u organizam koji vašu bebu dodatno razbudi.

osamnaesti tjedan trudnoće
Vaša beba uskoro dolazi!

Kilogrami u 18. tjednu trudnoće 

Preporučeno povećanje kilograma u 18. tjednu trudnoće je oko 0,5 kg tjedno kod žena koje su prije trudnoće imale prosječan BMI. 

Nagle promjene u težini svakako javite svom lječniku koji će vas dalje uputiti što trebate poduzeti.

Sad vam se već lijepo vidi trbuščić i sigurno uživate u njemu. Nemojte se uspoređivati s drugim trudnicama u veličini trbuha jer je svaka žena jedinka za sebe i različite građe, neke imaju izraženiji trbuh u ovom periodu dok je kod nekih manje vidljiv, sve je to normalno.

Još zanimljivih članaka:

Koliko je koristan ovaj članak?

Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

Prosječna ocjena 4.9 / 5. Brojanje glasova: 14

Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite

Podijelite ga s prijateljima!

Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

Adna
Adnahttps://diva.ba/
Adna je mlada multimedijalna novinarka u medijima TNT Grupacije. Prati vijesti iz biznisa i šoubiznisa.

DRUGE UPRAVO ČITAJU

Možda te zanima