Zdrav i ukusan frape od banane i manga za savršen početak dana!

    Doručak je najbitniji obrok, a zbog užurbanog života mnogi ni ne stižu doručkovati. Frape od banane i manga je super alternativa za sve koji nemaju vremena za doručak.

    Želimo da podijelimo sa vama još jedan odličan banana frape, koji vam zbog svoje hranljivosti može poslužiti kao zamjena za obrok. Vitamin K, A, C, i B6 iz banane; zatim još vitamina C, gvožđa i kalcijuma iz manga; vitamin B3, folati i pantotenska kiselina iz putera od kikirikija; i svi vitamini i minerali iz mlijeka – obećavaju zdrav obrok i značajnu dozu energije!

    frape od banane i manga

    Za ovaj frape će vam biti potrebno:

    • 250 ml obranog mlijeka
    • 1 banana
    • 1 mango srednje veličine
    • 1 kašika putera od kikirikija

    Pomiješajte u blenderu sve sastojke. Možete dodati i nekoliko kocki leda da ga prohladite ako se previše ugrije i da biste dobili finiju teksturu, a i dobili malo na krajnjoj količini napitka. Dekoracija može doći u vidu kriški manga i ostaje samo da uživate!

    Koliko je koristan ovaj članak?

    Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

    Prosječna ocjena / 5. Brojanje glasova:

    Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

    Pošto vam se svidio članak molimo da ga podijelite

    Podijelite ga s prijateljima!

    Žao nam je što vam se nije svidio sadržaj. Možete li nam reći zašto?

    Pomozite nam da unaprijedimo sadržaj!

    Recite nam kako možemo unaprijediti ovaj sadržaj

    Una
    Unahttps://diva.ba
    Una je prava dušica. Voli modu, pazi na zdravlje. Često piše o zdravoj ishrani i sportskom načinu života. Prati edukativne, zanimljive i zabavne teme.

    DRUGE UPRAVO ČITAJU

    Možda te zanima