Visina

Težina prije trudnoće

Trenutna težina

Trenutni tjedan trudnoće

Bili ste (na temelju BMI prije trudnoće)

U usporedbi s trenutnom težinom koju ste imali

Povećanje tjelesne težine u 40. tjednu

pounds

Dobivanje na težini kod 12 tjedan tjedan

pounds

Povećanje tjelesne težine u 40. tjednu

pounds

Tjedan	Raspon težine	Dobivanje na težini
1	55 - 55	0 - 0
2	55 - 55	0 - 0
3	55.1 - 55.3	0.1 - 0.3
4	55.2 - 55.5	0.2 - 0.5
5	55.3 - 55.8	0.3 - 0.8
6	55.4 - 56.1	0.4 - 1.1
7	55.5 - 56.4	0.5 - 1.4
8	55.5 - 56.6	0.5 - 1.6
9	55.6 - 56.9	0.6 - 1.9
10	55.7 - 57.2	0.7 - 2.2
11	55.8 - 57.4	0.8 - 2.4
12	55.9 - 57.7	0.9 - 2.7
13	56 - 58	1 - 3
14	56.4 - 58.5	1.4 - 3.5
15	56.8 - 58.9	1.8 - 3.9
16	57.1 - 59.4	2.1 - 4.4
17	57.5 - 59.9	2.5 - 4.9
18	57.9 - 60.4	2.9 - 5.4
19	58.3 - 60.9	3.3 - 5.9
20	58.7 - 61.4	3.7 - 6.4
21	59.1 - 61.8	4.1 - 6.8
22	59.4 - 62.3	4.4 - 7.3
23	59.8 - 62.8	4.8 - 7.8
24	60.2 - 63.3	5.2 - 8.3
25	60.6 - 63.7	5.6 - 8.7
26	61 - 64.2	6 - 9.2
27	61.4 - 64.7	6.4 - 9.7
28	61.8 - 65.2	6.8 - 10.2
29	62.1 - 65.6	7.1 - 10.6
30	62.5 - 66.1	7.5 - 11.1
31	62.9 - 66.6	7.9 - 11.6
32	63.3 - 67.1	8.3 - 12.1
33	63.7 - 67.5	8.7 - 12.5
34	64 - 68	9 - 13
35	64.4 - 68.5	9.4 - 13.5
36	64.8 - 69	9.8 - 14
37	65.2 - 69.4	10.2 - 14.4
38	65.6 - 69.9	10.6 - 14.9
39	65.9 - 70.4	10.9 - 15.4
40	66.3 - 70.9	11.3 - 15.9

Formula tjednog povećanja tjelesne težine za trudnoću

Indeks tjelesne mase = težina / visina ²

Primjer tjedne trudnoće debljanja

Sarina je prije trudnoće imala 60 kg, a trenutna visina 170 cm, trenutna težina je 70 kg. Željela je pronaći svoj dobitak na 17. mjestu tjedan. Izračunajte njezino povećanje tjelesne težine za 40. tjedan i 17. tjedan.

Dano :

Težina prije trudnoće = 60 kg Trenutna visina = 170 cm = 1,7 m Trenutna težina = 70 kg

To Find,

Povećanje tjelesne težine za 17. tjedan i povećanje težine za 40. tjedan

Riješenje

Korak 1:

Izračunajte BMI Sarah prije trudnoće BMI = 60 / (1,7 x 1,7) BMI = 60 / 2,89 BMI = 20,76

Korak 2:

Pronađite kategoriju Sarah na temelju BMI u sljedećoj tablici

BMI	Kategorija	Dobivanje na težini (kg)
< 18.5	Nedovoljna težina	12.7 – 18.1
18.5 – 24.9	Normalna težina	11.3 – 15.9
25 – 29.9	Pretežak	6.8 – 11.3
> 30	Pretilo	5 – 9.1

Sarah je bila normalne težine. Dakle, Sarah će se udebljati između 11,3 – 15,9 kg u 40. tjednu.

Korak 3:

Sarina težina u 17. tjednu izračunava se na sljedeći način:

Povećanje tjelesne težine u 17. tjednu	= 2.5 – 4.9 kg
	= (60 + 2.5) – (60 + 4.9) kg
Težina bi trebala biti	= 62.5 – 64.9 kg

Korak 4:

Sarina težina u 40. tjednu izračunava se na sljedeći način:

Dobivanje na težini u 40. tjednu bi trebalo biti	= (60 + 11.3) – (60 + 15.9) kg
	= 71.3 – 75.9 kg

Korak 5:

Sarina trenutna težina je 70 kg, ali trenutna težina bi trebala biti između 62,5 -64,6 kg. Stoga se smatra da ima prekomjernu težinu.