Gestacijski dijabetes javlja se tijekom trudnoće. Ovaj dijabetes karakterizira visoka razina glukoze u krvi i ima niz karakteristika koje se razlikuju od drugih oblika dijabetesa, a rezultat je hormonalnih promjena koje se događaju kod svih žena tijekom trudnoće.
Indeks tjelesne mase (BMI) = težina / (visina * visina)
Idealna tjelesna težina (IBW) = 45,5+(((visina*0,393700787)-60)*2,3)
Prilagođena tjelesna težina (ABW) = IBW + 0,4 (stvarna težina – IBW)
Osnovni metabolizam = 655,1 + (9,6 * težina) + (1,8 * visina) – (4,7 * dob)
Kalorije = BMR * faktor
| Kategorija | Faktor |
|---|---|
| Ništa | 1 |
| Vrlo malo | 1.2 |
| 1 – 3 dana tjedno | 1.375 |
| 3 – 5 dana tjedno | 1,55 |
| 6 dana tjedno | 1,725 |
| Svaki dan | 1.9 |
| vrijednost BMI | Dobitak težine |
|---|---|
| <18,5 | 28-40 lbs |
| 18,5-24,9 | 25-35 lbs |
| 25,0-29,9 | 15-25 lbs |
| >30 | 11-20 lbs |
Dama od 27 godina zatrudnjela. Ima 50 kg i visoka je 175 cm. Vježbe radi 3 dana tjedno. Pronađite kalorije, BMI, ABW, IBW, debljanje i BMR za nju.
Dato,
Pronaći,
BMI, IBW, ABW, BMR, debljanje, kalorije
Rješenje
1. korak:
Izračunajte BMI (indeks tjelesne mase) iz dane formule,
BMI = težina / (visina x visina)
BMI = 50 / (1,75 x 1,75)
BMI = 16,3
2. korak:
Izračunajte IBW (idealnu tjelesnu težinu) tijekom trudnoće.
Idealna tjelesna težina (IBW) = 45,5+(((visina x 0,393700787) – 60) x 2,3)
IBW = 45,5+(((175 x 0,393700787)-60) x 2,3)
= 45,5 + (68,8976 – 60) x 2,3
= 45,5 + (8,8976 x 2,3)
= 65,96
3. korak:
Izračunajte ABW (prilagođenu tjelesnu težinu) (ABW) = IBW + 0,4 (stvarna težina – IBW)
ABW = 65,96 + 0,4(50 – 65,96)
= 65,96 + 0,4(-15,96)
= 65,96 – 6,384
= 59,6
4. korak:
Izračunajte BMR (osnovni metabolizam) bazalni metabolizam = 655,1 + (9,6 x težina) + (1,8 x visina) – (4,7 x dob)
BMR = 655,1 + (9,6 x 50) + (1,8 x 175) – (4,7 x 27)
= 655,1 + 480 + 315 – 126,9
= 1323,2
5. korak:
Konačno, naučimo kako izračunati razinu kalorija tijekom trudnoće tijekom gestacijske dijete.
Kalorije = BMR x faktor
Kalorije = 1323,2 x 1,55
= 2051